立春后如何运动？
立春后，寒气未散，尤其在北方地区，天气依然寒冷，运动建议以室内为主，高效率的有氧健身运动最为适宜。等适应1至2个月后再开始户外运动为宜。#室内运动的正确打开方式#↓↓（人民网 闫妍）
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立春后，寒气未散，尤其在北方地区，天气依然寒冷，运动建议以室内为主，高效率的有氧健身运动最为适宜。等适应1至2个月后再开始户外运动为宜。#室内运动的正确打开方式#↓↓（人民网 闫妍） 来源：
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