长期不吃晚餐身体会发生什么一日三餐,你每天都能吃够三顿饭吗?有时早上时间紧,来不及吃早饭;有时为了减肥,忍着饥饿不吃晚饭……其实,你缺的每一顿饭,都在让身体默默承受伤害。戳↓get每餐对身体的重要影响。(生命时报) 来源:
不吃晚饭和不吃早饭哪个更伤身体
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