16个健身误区，转发提醒！
近日，杭州一#男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚#引关注。现代人越来越重视身体健康，很多人选择去健身锻炼，可是，你真的做对了吗？怎么锻炼才最有效？关于健身的16个误区↓↓转发提醒！（人民日报）
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近日，杭州一#男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚#引关注。现代人越来越重视身体健康，很多人选择去健身锻炼，可是，你真的做对了吗？怎么锻炼才最有效？关于健身的16个误区↓↓转发提醒！（人民日报） 来源：
