吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更不健康，对于吃货来说，每个夜晚的来临，都是对身心的双重考验。因为一颗寻觅美食的胃开始蠢蠢欲动……经常吃夜宵，容易诱发消化道疾病，