给你一个赖床的理由晨起必做的6个养生操

给你一个赖床的理由晨起必做的6个养生操

给你一个赖床的理由晨起必做的6个养生操,起床时不妨缓缓坐起,在床上做几分钟养生操,舒展筋骨,延年益寿。《生命时报》综合多方报道并采访专家,推荐起床后的这些养生小