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碳水化合物
收藏!5步科学摄入碳水化合物
笨笨熊
发布于 2024年2月11日
收藏!5步科学摄入碳水化合物,碳水化合物主要存在于食用糖类、主食、根茎类蔬菜中,有调节细胞活动功能,但摄入太多或太少都不好。研究提示减肥也要吃碳水,可
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