睡前 - 晨曦网

为什么不建议睡前刷牙

为什么不建议睡前刷牙，睡前刷牙也会影响睡眠很多人喜欢等到睡觉前一刻再去刷牙，殊不知这个习惯对于入睡困难的人群来说并不......

2024-04-28 浏览量（10）

睡前玩手机或影响精子质量，睡前1小时尽量别玩手机一项发表在医学期刊《Sleep》上的研究称：睡前使用手机等发光的电子设备，......

2024-04-14 浏览量（17）

冷知识+1:睡前玩手机或能缓解抑郁，睡前长期玩手机可能让你变丑睡前玩手机，一个让人既上瘾又纠结的习惯。除了推迟入睡时间，......

2024-03-06 浏览量（11）

睡前涂唇膏保湿效果更好，冬天天气干燥，不少人嘴巴又开始脱皮了。润唇膏睡前涂好，可以滋润一整夜直到第二天早晨，这样嘴唇......

2024-01-15 浏览量（23）

睡前涂唇膏保湿效果好，冬天天气干燥，不少人嘴巴又开始脱皮了。润唇膏睡前涂好，可以滋润一整夜直到第二天早晨，这样嘴唇就......

2023-11-18 浏览量（23）