现在很多的人都喜欢吃辛辣的食物,其实辛辣的食物吃多了对我们身体没有好处,我们可以适当的吃一些清淡的菜。清淡的菜不仅营......
清淡饮食不是喝粥吃素,医生说的清淡饮食好多人都搞错了中日友好医院营养科副主任医师石劢曾在健康时报刊文指出,所谓的“清淡......