常吃海带有助消炎抗氧化，平平无奇的海带，是怎么帮身体消炎、抗氧化的？近日，我国的研究者通过对海带中甾醇类似物测定后，找到其抗氧化和消炎保健的新证
海带可以促进食欲，补充丰富的维生素和矿物质，而且海带中含有丰富的钙质和碘元素，对于预防甲状腺疾病来说起到了很好的作用，海带和南瓜，冬瓜一起吃，可以有清热解毒去火的作用，今天就来介绍
