常吃汤泡饭的人胃不会太好，一碗汤泡饭引发的胃病不同于将米完全煮软的米粥，汤泡饭中的米粒仍然保持着完整结构。而吃汤泡饭时不用细嚼，米粒未经唾液淀粉酶
吃泡饭有个健康搭配公式，热播电视剧《#繁花# 》 中的“宝总泡饭”令大家印象深刻，日常很多老年人也喜欢吃泡饭。其实，吃泡饭有个健康搭配公式：一碗
