天天喊累不是懒而是慢性疲劳，过度疲劳的表现对于现代人来说，“喊累”似乎成了一种常态。2022年，《老年学杂志》一项研究发现，身体易疲劳性是健康的关键
天天喊累的人警惕慢性疲劳，上班提不起精神、回家就窝着不想动、运动一会儿就气喘吁吁……这些信号都在提醒你：身体太疲惫了。2022年《老年学杂志》一项
不吃早餐、对电脑久坐…这些行为相当于慢性自杀！，①2:00：熬夜，就是不睡；②8:00：起太晚不吃早餐，#经常不吃早餐更易过胖超重#；③11:00：长时间对电脑久坐；④
转扩了解！如何有效缓解慢性疲劳？，可能让你颜值变低的坏习惯连续熬夜、长时间工作、心理压力过大，可能会让你脱发、头前倾、长痘……影响容貌气质。此外，慢性疲劳
