多久进行一次口腔检查，对正常成年人来说，一般每年需进行至少一次口腔检查。对于易患口腔疾病的成年人，建议每年进行两次口腔检查。儿童青少年每年应进

常吃菠菜能帮助清洁口腔，英国西苏格兰大学的一项新研究显示，口腔内的牙菌斑聚集可能引发龋齿和牙龈疾病。而绿叶蔬菜中富含的硝酸盐，可以被口腔内的硝酸

口腔黏膜出现3种变化需要就医，正常的口腔黏膜是粉红色的，表面湿润、光滑、柔软、有弹性，无斑点，无条纹。如果出现颜色变化，可直接反映黏膜的异常，有人以为