有些食物能让人皮肤变黄或变橙红。(1)胡萝卜、砂糖橘、木瓜、芒果、南瓜、苦苣等食物富含β-胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,对眼睛和皮肤健康有益。但如果短时间内狂吃,在一段时间内摄入过多的β-胡萝卜素,就会导致过量的胡萝卜素进入体内,身体一时代谢不掉,会沉积在皮肤里把皮肤染黄,出现“高胡萝卜素血症”。(2)番茄酱、番茄汁、番石榴、西瓜、葡萄柚等富含番茄红素,也属于类胡萝卜素的一种,具有较强的抗氧化能力。但如果长期大量摄入富含番茄红素的食物,可能会导致番茄红素血症,表现为皮肤橙染,变成黄色、橙色。虽然这两类食物吃得多会导致皮肤变色,但这只是暂时的,对健康也没有危害。只要停止摄入富含胡萝卜素、番茄红素的食物一周左右的时间,皮肤就会慢慢变回原来的颜色,平时多喝水也能加快代谢。#皮肤开始变好的7个习惯#(健康时报) 来源:
两类食物会让皮肤变色
关于作者: 笨笨熊
相关文章
-
七步洗手法今天再认真学一次
点赞(16) 阅读(14) -
快速补气血的8个方法
点赞(19) 阅读(14) -
5月6日至10日 主城区小升初网上报名
点赞(13) 阅读(14)
热门文章
1女人潮吹的整个过程是什么
点赞(36)
阅读(145)
2车流量增加,为何拥堵少了
点赞(39)
阅读(108)
32023年农历腊月十五是领证好日子吗 适合领证吗
点赞(38)
阅读(106)
4生肖鸡配生肖龙男好不好 有喜有忧好坏参半
点赞(34)
阅读(102)
5“直播售楼”也应明码标价
点赞(38)
阅读(92)