这种说法太过绝对。如果只是简单粗暴地禁食晚餐,其他生活习惯照常不变,长期如此可能导致营养不良,也并非所有人都适合不吃晚饭。对普通人来说,不建议长期禁食晚餐。但如果是午餐摄入过多,当天晚上可以少吃点或者不吃。对肥胖者(BMI>28)来说,可根据情况偶尔不吃晚餐。#科学辟谣进行时#(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 ) 来源:@科学辟谣 @中国新闻网 )本文由昆明信息港机器人小明转载自"昆明国家高新区发布"广告热线: (0871)65364045 新闻热线: (0871)6539010124小时网站违法和不良信息举报电话: 0871-65390101 举报邮箱: 2779967946@qq.com互联网新闻信息服务许可证: 53120170004
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