抑郁症患者可能并不需要鼓励

“坚强一点”“你可以的”“一定会好起来”……这些话在普通人听起来没有错，但抑郁症患者听起来可能会很难受。他们也想努力走出来，但抑郁症的核心症状是意志力减退。经过一番艰难的挣扎仍难以缓解抑郁情绪，就更难做到积极主动。“口号式”的鼓励只会加重他们的无用感与自责。#如何和抑郁者患者相处#如果想用积极的语言影响他们，可以聊聊最近发生的趣事，或者有针对性地指出对方做得好的地方，使其找到价值感和希望；还可以尝试增加肢体接触，握手、拥抱，都可以带来温暖。有时，默默陪伴也是一种有力量的支持。#千万不要对抑郁症朋友说#（生命时报） 来源：