西红柿到底生吃还是熟吃好对大多数人来说，西红柿生吃熟吃都可以，按照自己的喜好选即可。需要控制体重、血糖、血压的人，更推荐生吃。因为西红柿本身水分高，含糖量低，热量低，有一定饱腹感，有助控制热量的摄入。还有些人不适合吃西红柿:①对西红柿过敏的人，吃后会出现打喷嚏、湿疹、皮疹以及口腔、面部肿胀等症状；②西红柿中钾较多，肾功能不全或患有肾病的人要限制钾的摄入，建议不吃；③酸味的食品通常被认为是潜在的膀胱刺激物，对部分敏感人群来说，比如尿失禁和膀胱炎的人，可能会增加尿失禁风险。（生命时报）
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西红柿到底生吃还是熟吃好对大多数人来说，西红柿生吃熟吃都可以，按照自己的喜好选即可。需要控制体重、血糖、血压的人，更推荐生吃。因为西红柿本身水分高，含糖量低，热量低，有一定饱腹感，有助控制热量的摄入。还有些人不适合吃西红柿:①对西红柿过敏的人，吃后会出现打喷嚏、湿疹、皮疹以及口腔、面部肿胀等症状；②西红柿中钾较多，肾功能不全或患有肾病的人要限制钾的摄入，建议不吃；③酸味的食品通常被认为是潜在的膀胱刺激物，对部分敏感人群来说，比如尿失禁和膀胱炎的人，可能会增加尿失禁风险。（生命时报） 来源：
