从立冬开始,寒冷的天气开始了。中医认为此时是进补的好时机,可多吃一些性质温热的食物,如:大枣、核桃仁、桂圆、南瓜、生姜、山药、大枣、鸽蛋、枸杞、松子等,以补虚滋肾、养血润燥;用鲜菇鸡汤、银耳红枣羹、核桃粥等进行小补,也很合时宜。 来源:
上一篇
你好!中国丨聚焦2023旅交会:欢迎体验“嵩明县”之神奇美丽的西双版纳
下一篇
地热资源丰富的热海景区 大自然赐予的天然温泉