屏幕亮度怎么调对眼睛好，屏幕亮度怎么调

调节屏幕亮度的方法取决于您使用的操作系统和电脑类型。以下是一些常见的方法：

• 在Windows&#xe641电脑上。打开“设置”窗口，可以通过点击“开始”按钮，然后选择“设置”图标来打开。在“设置”窗口中，选择“系统”，然后找到“显示&#xe641”选项卡，在右侧的“更改内置显示器的亮度”选项下方，拖动下方的滑块即可调节屏幕亮度。另外，可以通过按下键盘上的“Fn”键加上相应的功能键（通常是“F5”和“F6”）来调节亮度。在Windows 10&#xe641系统中，还可以通过点击任务栏右下角的通知中心，然后点击“屏幕”来进行亮度的调节。

• 在Mac&#xe641电脑上。打开“系统偏好设置”，点击“显示”，然后移动拖动条调整屏幕亮度。您还可以通过按下键盘上的“Fn”键加上“F1”或“F2”键来调节亮度。

此外，一些第三方软件如“DisplayCAL&#xe641”、“f.lux&#xe641”或“红色滤镜&#xe641”也可以用来调节屏幕亮度。对于配备环境光感应器&#xe641的电脑，您还可以在“显示设置”中勾选或取消勾选“当照明变化时自动更改亮度”来开启或关闭亮度自动调节功能。